脸皮肤松弛怎么办？紧致皮肤的五个秘诀是什么？

答

　　1、脸上皮肤松弛导致的原因是什么?

　　(1)胶原蛋白的减少。随着年龄的增长，皮肤都会进入一个胶原蛋白快速消失的阶段，主要表现在层的胶原蛋白以及纤维蛋白快速减少，而这两种蛋白往往是支撑我们肌肤紧致饱满的主要存在，所以这两种蛋白的减少往往会让皮肤变得松弛。

　　(2)皮肤支撑力下降。主要的原因还是年龄的增长，营养不良或者是忽胖忽瘦等原因导致的。让皮肤的脂肪流失了之后，肌肉缺失，支撑力那么就会随之松弛，而脸部皮肤也会随着脂肪的流失，肌肉的松弛而变得下垂。

　　(3)有的小伙伴会因为遗传因素而天生的皮肤就比他人的更加的松弛，当然除了这些之外，辐射地心引力这些因素都会影响到我们皮肤本身，让肌肤的架构出现变化，从而使得皮肤失去弹性，出现松弛现象。

　　2、脸上皮肤松弛要怎么办?

　　(1)饮食改良。上面也为大家详细介绍了松弛的主要导致原因，那么在日常生活中，我们也可以通过在饮食中多吃富含胶原蛋白的食物来增加皮肤的弹性，例如猪蹄，鱼肉，这些都能够有效的改良皮肤松弛现状哦。

　　(2)护肤方式改良。在日常生活中，我们需要做好的就是皮肤的护理，补水，除皱工作，那么平常生活中如果出现了皮肤松弛问题，可以针对性的使用拥有补水效果，除皱效果的产品坚持使用一段时间或多或少都可以改良皮肤松弛下垂的问条。

　　(3)医美调节。目前国内比较成熟的改良皮肤松弛下垂的技术其实是有多的，比较出名的就是激光除皱，填充除皱，拉皮手术，手术等，但是因为每个人的皮肤松弛情况不一样，年龄不一样，所以适合的医美整形技术也有一定的区别，所以如果想要知道自己可以选择用什么样的医美技术来改良松弛问题的话，还是要到医院去了解。

2023-03-09

答

　　1、紧致皮肤的五个秘诀

　　(1)在日常生活中，我们首先注意的就是要注意防晒工作，避免紫外线的直射，从而引起色素沉着，斑点问题造成胶原蛋白流失。一般情况下，更建议大家物理防晒和化学防晒双重下手，包括了涂抹防晒霜，打遮阳伞，戴帽子等方法。

　　(2)均衡的饮食其实也会在一定程度上让我们的肌肤变得更加的紧致，首先饮食就要以清淡为主，并且在日常生活中要多吃一些富含维生素的，新鲜的水果，蔬菜，同时尽量少的吃辛辣刺激的食物，也可以改良肌肤状态哦。

　　(3)当然不可少的就是我们日常生活中对于自身皮肤的护理啦!在条件允许的情况下，可以在洗脸的时候用冷热水交替洗脸，能够有效的刺激肌肤，并且经常对自身的皮肤进行按摩补水，在护肤品的选择上，也可以多以补水为主，能够有效的达到紧致肌肤的效果。

　　(4)适当的运动其实不仅仅可以提高我们的新陈代谢，它还能够提高我们的免疫力，将身体的垃圾随着汗液排出体外之后，能够有效的改良皮肤状态。

　　(5)注射玻尿酸其实也是让皮肤紧致的一个方式，因为玻尿酸里面的成分是透明质酸，也是人体皮肤所必需的一个成分，注射到层之后，能够帮助皮肤饱满光润，从而达到良好的细腻皮肤的效果。

2023-03-09