提起张含韵，想必大家都会想起《酸酸甜甜就是你》，2004年的时候，一次选秀节目当中蹦蹦跳跳的一个可爱小女生，获得了首届季军，她就是张含韵。当时出道的时候她才15岁，眼睛大大的长在娃娃脸上，她的唱腔较为的软糯，节目结束之后，她获得了很多粉丝的喜爱。但是天有不测风云，2009年的时候公司倒闭了，她的唱歌生涯到达了地步，她用了很长的时间，将近三年才与公司解约。
1、张含韵的小胖脸。
一直以来别管是张含韵在低谷期，还是又重新走红，依旧是有很多忠实的粉丝喜爱她。在大多数人的印象当中，她一直靠借着胖胖的小脸被网友称为“小胖花”，她的体重有110斤，对于明星来说，这也是的确有一点胖了，在很多电视剧的角色当中，对于体重也是有要求的，在此同时他也受到过导演的怂恿，所以也踏上了减肥的道路。
2、张含韵减肥方法公布:是如何减掉12斤肉的?
张含韵减肥之后再次出现在荧屏当中，真的较为让人惊讶，在很短的时间里，真的减掉了12斤肉，而且网友再也不敢叫她“小胖花”了。与此同时她的快速瘦身方法直接被推到了微博热搜。
其实据张含韵自己爆料减肥并不是这么简单的，虽然拥有自己的独门减肥方法，但是在减肥当中她真的是特别严格控制饮食，只吃一少部分的肉类和蔬菜，从来不吃主食和水果，这样让她快速减掉了这么多肉肉。
首先减肥的前三天她只吃鸡肉，还有牛肉，并且吃一些海鲜，与此同时会少吃盐，还会少喝水。第4天的时候开始加蔬菜，不能吃脂肪含量较高的土豆，还有南瓜等，也不能吃热量较大的水果和主食。然后每天坚持做运动，较少在半个小时以上。在身体机能没有缺失营养的时候，真的成功的减掉了很多的肉肉。张含韵原来的小胖脸好像小了一圈，看上去更加的清纯可爱了。
3、张含韵人生转折
与原来的公司解约之后她努力试图转型，当过主持人并且还参加了一些选秀节目，都没有很好的果。后来在刘德华的建议下，她去了中戏继续学习并且进了影视界。13年的时候，刘德华的一部电影让他成为了女主角，在电视剧里面他依旧较为的可爱，外表清纯，被很多网友称为国民初恋脸。随着这部电视剧的走红，张含韵又接了很多其他的电视剧，并且认识了彭冠英，后来两个人的恋情被爆，又一度被推上了热搜。
在娱乐圈里面跌打滚爬，也还算是有一定的名气。后来她又参加了湖南卫视的真人秀节目，张含韵特别努力的把原生态的真实的自己表现在荧屏当中，凭借着真实的自己，又收获了很多网友的喜爱。
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