双腿直是每个女孩的梦想。大多数女生，因为走路姿势不对，很多都是O型腿，穿紧身牛仔裤不好看，看起来也没什么气质。但是O腿并不可怕。看你怎么改正了。
纠正O形腿的几种小方法如下：
一、调整行走姿势
O型腿人走路通常是八字形，也就是说走路时脚趾头向外分开。走路时双腿向外推，膝关节向外分开。久而久之，站立时，膝关节不会闭合，变成一个O型腿
因此，首先调整了你的行走姿势，并学会了把你的体重放在腿内。良好的行走姿势应该是正确的，腰直，眼睛向前，手臂放松，身体两侧自然摆动，脚趾稍微向外或向前直，步态均匀。
二、经常夹紧膝盖
在办公室等车或者看电视的时候，一定要记得伸直你的双腿，每天3-5次紧紧抱住膝盖，每次15分钟左右。这不仅可以纠正腿式，还可以长期瘦腿，尤其是瘦大腿。
三、使用绷带矫正
当你的腿和膝关节是向外旋转的O型腿时(很容易分散和行走)，弯曲程度更严重。因此，除了做夹紧运动之外，然后进行校正。提前准备好可延展的塑料橡胶带或布长带，将脚均匀封装，辅助夹住脚。
四、下蹲矫正法锻炼小腿内侧肌肉
双脚分开并与肩同宽，脚在内侧轻微弯曲，膝盖骨在内侧弯曲，做蹲下并站立。完全没必要蹲。一组20次，每天2-4组。坚持下去，一个月够了。
五、运动式矫正o形腿
在地上画一条线，或者以两块砖之间的缝隙为线，稍微伸出太阳穴，沿着平行线退后一步，用更大的步子，这样就可以移动到大腿的肌肉和关节处，脚掌要与路面平行，所以在向后走的时候，脚踝要稍微弯曲，也就是脚趾要稍微向上，这样脚就与路面平行了。
在人们对美丽的追求愈加强烈的今天，人们关注的不仅仅是面部的美丽，更开始关注腿部的美丽。O型腿是造成腿部不美观的一项重要因素，因此，各种矫正O型腿技术纷纷进入人们的视野。然而，很多求美者由于各种各样的原因导致O型腿矫正失败，不仅身体上痛苦，心里更是蒙上了一层阴影。O型腿矫正失败了怎么办?还有没有挽救的办法呢?O型腿矫正失败修复，拯救你的美腿人生!
O型腿矫正失败主要是以传统调节O型腿调节方式(手术、仪器或物理疗法)造成的，还有一部分选择了现在流行的自体脂肪移植和玻尿酸注射技术，但是由于贪图便宜等原因，选择了不正规的医疗机构或者是选择的医生技术不到位导致O型腿矫正失败。
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