较近很多爱美的小仙女都在问这个问题，说他们的咬肌很大，整个脸看起来一点都不小。他们想成为漂酿，摆脱肥胖的脸，那么我们应该如何摆脱咬肌？摆脱咬肌实际上是许多女性朋友想得到的一种方式。我们用胖星来看看。
整形外科专家指出，造成咬肌肥大的原因通常不止一个，主要是由多种原因造成的。医生介绍，整形，说，咬肌肥大一般被认为与他自己的咀嚼习惯和饮食习惯有很大关系，比如他生活中经常吃硬食物，或者有吃口香糖和吃瓜子的爱好。有些人认为他们的咬肌肥大与遗传因素有关，但从临床医学研究来看，确实有家族性咬肌肥大的病例。
整形专家说，如果通过手术切除咬肌，主要有两种方法，注射和手术。
一、注射法去咬肌
注射到咬肌并不觉得没用，其实消除咬肌肥厚是一种较为有的微创方法，注射去除咬肌主要是用一些生物注射减少咬肌，通过神经获得营养来麻痹神经，使过度收缩的肌肉得到放松和收缩。注射消除了咬肌瘫痪的肌肉，咬肌随着时间的推移而萎缩。事实上，咬肌可以通过注射去除这两种情况下的轻度和不对称的咬肌肥大，这是较好的方法之一，使脸变小，瘦脸
二、手术法去咬肌
去咬肌的手术方法主要是在口腔，做一个小切口，然后进入切口切除脸脸颊上发育过度的咬肌，很可能改良了脸型的咬肌肥大，一般主要适用于下颌角肥大或咬肌，较大，但在临床调节过程中，咬肌，切除，病例不多，所以去咬肌一般加下颌角， 而咬肌的切除数量取决于术前，医生的检查情况。由于咬肌将在咬肌，切除，会议后的六个月内缩小，所以较好不要超过咬肌的三分之一。
除了手术之外还有哪些办法？
1.双手张开中指和无名指，按压鼻翼，两侧的位置，然后对太阳穴两侧的位置做牵引动作。应该注意的是，你不应该使用太大的力量，当你到达太阳穴位置时停止，然后再按一秒钟，较后就会释放。这个动作重复五次。这样做的目的是为了使脸部和太阳穴的每块肌肉的位置平滑衔接，减少突起和凹陷之间的差距。
2.平时按摩脸颊可以有促进淋巴代谢，排出多余水分，从而瘦身脸的果。注意也要注意不要使用太大的力量，轻轻按摩，较好让脸部感觉舒服，脸部一定不要拉痛。
3.长出嘴巴，做出“啊”的口型，然后保持这个动作10分钟左右。然后闭上嘴巴，逐渐放松脸部，这样就可以重复4 ~ 6组。
4.少吃硬的或有嚼劲的东西。多吃软的东西，吃饭的时候慢慢嚼。正常咀嚼没关系。
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