背上长痘痘的原因之一：角质层堵塞
很多女孩子都有皮肤角质层过于厚重的问题，厚厚的角质层会把毛孔堵住，这样皮脂腺就无法正常排至表皮层外，所以很容易诱发背部长痘痘的现象。很多朋友使用搓澡巾，并且用力搓洗背部，就会导致死皮细胞滞留。长此以往毛孔被堵上，背部的痘痘也就出来了。
一、背上长痘痘的原因之二：内分泌失调
内分泌失调是导致背部长痘痘的主要原因之一。特别是对于青少年朋友来讲，由于体内的内分泌失调，特别是雄性激素和黄体激素分泌增多，导致背部皮肤的油脂分泌量增加，这样很容易诱发背部毛孔堵塞，终引发痘痘。
二、背上长痘痘的原因之三：饮食习惯不健康
在平时日常生活当中，饮食习惯会直接反映一个人的健康情况。饮食比较重辣的人是比较容易引起上火，体内火旺就很易诱发背部毛囊发炎，导致背部痘痘不断增多。平时可以吃一些祛痘食物如梨等清热解毒的食物，增加排毒功效也可起到减少背部长痘的问题。
三、背上长痘痘的原因之四：不注意卫生
很多朋友在日常生活当中不注意个人卫生，如不勤换洗衣服、衣服洗得不干净等，这些都会导致背部毛囊滋生细菌，从而诱发背部毛囊发炎等问题，导致背部痘痘增多。
四、背上长痘痘的原因之五：季节因素
秋冬季节一般天气比较干燥，很容易导致皮肤缺水。特别是对于油性皮肤的朋友来讲，如果日常不注意皮肤护理的话很容易诱发背部毛囊缺水，从而出现发炎的情况。另外在高温潮湿的环境下也容易滋生细菌，所以夏天背部痘痘问题也容易多发。
去除背部长痘痘的方法
注意清洁
对于背部长痘痘的朋友来讲，一定要注意个人卫生。勤洗澡、勤换洗衣服是预防背部长痘痘的关键所在。另外对于皮肤比较油性的朋友来讲，一定要做好皮肤的控油工作。尽量少使用硫磺皂等刺激性比较大的清洁用品。如果是大油田的朋友可以使用清爽型沐浴乳来清洁背部皮肤。在洗澡的时候可以轻轻按摩背部皮肤，促进背部的血液循环以及新陈代谢，有助于改良背部长痘的问题。
一、适当药物调节
对于背部的顽固痘痘可以通过药物进行控制。如使用祛痘膏外涂于背部长痘痘的部位，另外也可以口服一些清热解毒以及消炎类的药物来进行调节。不过在药物调节之前一定要了解自身背部痘痘的具体情况，切不可胡乱用药而导致病情加重。
二、调整饮食作息习惯
在日常生活当中饮食要以清淡为主，少吃辛辣、油腻以及刺激性的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含维生素的食物有助于改良背部长痘的问题。尽量少熬夜，充足的睡眠时间，避免熬夜导致内分泌紊乱而诱发背部痘痘问题。
通过以上介绍相信大家对于背部长痘痘的原因以及去除方法已经有了一定的了解。在日常生活当中一定要做好皮肤的清洁工作并且调整作息饮食习惯才能从根本上解决背部长痘的问题。
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