经常抽烟的人，经常不刷牙的人牙齿会很明X泛黄，呈现出一种并不干净得状态，这会影响到个人的形象，更有可能会对自己的生活造成困扰。经常不刷牙的人往往口腔都会有异味，在近距离与他人交谈的时候可能会引起他人的不适，特别是在谈恋爱的时候更需要注意这一点。所以建议大家一定要坚持每天刷牙，少抽烟保持口腔干净，保持健康的生活状态。
一、为什么医生不推荐洗牙?
今天在朋友圈有看到一篇文章说，医生不推荐洗牙，为什么医生不推荐洗牙，当时我看到的时候也是小小的脑袋充满大大的问号，洗牙难道不是一件健康身心的事情吗。而且现在很多医院都有洗牙这个项目，既然如此医生就更不可能不推荐洗牙了，这不是打自己的脸吗，自己一边在为患者洗牙，一边有说不推荐洗牙，这也太矛盾了。
所以这篇文章一看就不是哪一位医生写的，如果医生建议不推荐洗牙那么这个建议一定是错误的。洗牙其实不仅仅是祛除牙齿上面的污垢，更主要的是清除牙龈上面的牙结石，牙结石的存在对牙齿周围的组织会造成巨大损害。很多时候的牙龈发炎就是牙结石引起的口腔问题，所以洗牙是较为有必要的，一般来说健康的口腔保持方式是每年去做1-2次洁牙。
二、洗牙的危害真的很大吗?
为什么医生不推荐洗牙，恰恰相反，医生其实是建议大家去洗牙的，因为牙齿上堆积的牙结石过多会对口腔造成巨大隐患，就像一颗定时炸一样，一天不摘除就存在一天危险。如果牙结石过多，会造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙脱落等等。所以医生是不会建议不洗牙的，可能是有人认为医疗洗牙会对牙齿本身造成损伤，才误以为洗牙是不健康的!洗牙之后的出血通常会在几天内慢慢消失。如果维持在口腔，有良好的卫生习惯，在洗牙之前刷牙后的出血可以在大约一周内自动消失。
三、洗牙的频率间隔多久合适?
像小编基本上每年都会去做一次医疗洗牙，不用太频繁，保持一年1-2次就够了，平时多注意口腔保养，坚持每天刷牙就好了。现在小编的口腔牙齿都较为健康，牙龈发炎这种事情已经许多年没有发生过了。保持口腔清新还能预防许多口腔疾病，像口腔溃疡、口腔粘膜损伤等问题都能有预防。俗话说病从口入，在健康饮食的基础上，保持口腔健康也是十分有必要的，干净得口腔以至于呼吸的空气都微微泛着一股甜味。
四、牙齿洗完一定要抛光吗?
洗牙抛光就像洗车后打蜡。有时在洗牙后，显微镜下可以看到的微小划痕会留在牙齿的表面，导致牙齿表面的光感粗糙，容易聚集色斑和牙垢。抛光可以使牙更亮，从而减缓细菌斑和色素的粘附和牙垢的形成。此外，抛光还可以降低洗牙之后的牙齿灵敏度。
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