一.男人如何快速瘦脸
不只是女生喜欢小脸。现代审美告诉美男美女，小脸走遍天下，胖脸真的很尴尬。所以那些曾经以粗犷的美而闻名的男人们开始研究瘦脸。事实上，这没有错。毕竟大众审美造成了今天锥子脸甚至蛇精脸的出现。当然，一个有着大蛋糕脸的大男人不太好看，所以，伙计瘦脸，我们现在开始吧。那么，对于男人来说，有没有一个快速瘦脸：的好方法呢
1.分清自己脸型大的原因：除了天生婴儿肥或者脸型宽，男人脸型大的另一个原因是肥胖。人一旦肥胖，脸也会变胖。我没听说过一个胖子，他的身体又胖又圆，但是他的脸又瘦又尖。因此，在准备瘦脸，之前，我们应该区分一个人的脸大的原因是自然的还是后来的，以便调节症状。
2.击败瘦脸：这种方法不仅可以让瘦脸快速，而且对皮肤有益。只是注意不要用太大的力，免得别人觉得你被人打了。一旦用力过猛，得不偿失。每天不要用太多，早晚各做一次就好。例如，在洗脸后用护肤水期间，轻拍你脸部的肉肉50次，这对瘦脸有帮助
3.吸气和呼气瘦脸法：就像我们在工作日深呼吸一样，不同的是像嘟嘟一样撅着嘴，用鼻子呼吸五分钟，然后慢慢吸气，这样你就可以循环了。但是这种方法一天不要用太多次，只能用两三次，每次五到十分钟。
4.轻点颧骨瘦脸法：每天用手按摩颧骨，或者用指关节轻点，每天一两次，每次20次。另外，可以用双手将颧骨处的肉抬起几次，一边抬起一边轻轻挤进去。每次持续五秒，可以重复一分钟。
5.饮食瘦脸：如果你想吃瘦脸，你必须调整你的饮食。不要尽快吃那些油腻辛辣的食物。素食虽然有助于减肥，但对大男人不是很好。所以我建议还是定期喝排骨冬瓜汤比较好。第一，营养不会造成营养不良。第二，冬瓜有利于消肿，对男性肾脏也有很好的保健作用。
6.适当运动减肥：我们说过，男人脸大的原因之一是他变胖了，所以你真的应该适当减肥。不可能有身体一直长胖，脸却瘦得很快的那种东西。至于自己的体重，要根据身高来判断自己应该减的体重。减肥的时候脸自然就瘦了。
7.晚上不要喝太多水：这是许多男人的坏习惯。白天有很多事情要做，忙的时候没时间坐下来好好喝一杯。晚上，忙碌了一天后，回家的男人会泡一杯他们较喜欢的水、茶或其他饮料。这里温馨提醒一下，晚上喝太多的水不仅会增加肾脏的负担，还会造成面部浮肿，所以较好在晚上之前的那个时间喝水。
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