一.7天瘦脸变成了瓜子脸
每个女生都想有个瓜子脸。为了把馅饼脸变成瓜子脸，煞费苦心，但果不尽如人意，脸还是那么大。有可能是女生的方法不对。你为什么不试试下面的7天瘦脸技巧?咀嚼方式：咀嚼食物会带动整个口腔的肌肉，所以咀嚼方式会影响我们的脸型。如果咀嚼不正确，会导致脸不对称，甚至脸颊突出。所以即使少吃或者不吃，也不能让脸变小。所以吃饭的时候要嚼30下左右，两边用咬肌，这样脸看起来更漂亮。穴位按摩：身体和面部有很多穴位，可以反映气血是否通畅。我们可以在空闲时间用指尖按压眼镜周边，每个位置按压5秒钟，重复三次。刺激这些穴位可以调节气血循环，迅速消除面部浮肿。
用冰毛巾敷脸：很多女生一觉醒来发现自己的脸因为吃饭或者睡觉都有点肿。这时，他们可以在脸上敷一块冰巾进行急救。将干毛巾浸泡在冰水中，然后敷在脸上。这样既能在短时间内消除水肿，又能恢复面部的紧致状态，提神醒脑。左右撇嘴：轻轻闭上嘴唇，右转十秒，再左转同样十秒，每边重复三次以上。在开始练习这个动作的时候，很多人都不习惯，所以可以用嘴唇转眼睛。这个动作可以移动到脸颊和嘴角的肌肉，燃烧面部脂肪。多做面部运动：通常在家里有空的时候，可以找一面镜子，对着镜子发出“啊”“哇”“一”的声音，或者伸出舌头，静止几秒钟。这些都是很好的面部运动，可以锻炼面部肌肉。
二.如何去瘦脸
1.下颌角骨过度肥大可以选择下颌角手术：下颌角整形手术可以去除下颌骨外板和下颌角缘，切骨可以从根本上改良脸型。但是风险比较大，可以根据自己的实际情况选择正确的方法。
2.对于面部脂肪较多的婴儿肥，瘦脸可以采用面部吸脂术。对于这种由脂肪因素引起的胖脸，面部和下颌骨吸脂术是一种快速方便的瘦脸方法。
3.对于咬肌肥大的情况，注射瘦脸注射液是一个很好的选择：咬肌肥大的发生一般认为与人的咀嚼习惯和饮食习惯有关。因为大部分人喜欢单侧咀嚼，所以可能会出现双侧咬肌不对称导致的双侧面部不对称。通过矫正双侧咬肌的大小，可以同时矫正面部不对称。
4.对于那些面部脂肪较多、皮下脂肪较厚的人，可以使用瘦脸：颊脂垫。颊脂垫是位于脸颊深处的脂肪组织。对于面部脂肪较多、皮下脂肪较厚的求美者来说，去除少量颊脂垫，显然会让脸部精致很多。
取出颊脂垫的程序并不复杂。手术在局部浸润麻醉下进行。医生在秘密口腔里做了一个1.5厘米深的小口。打开颊脂垫胶囊后，拉出颊脂垫，切掉脂肪团部分。然后切口被缝合1-2针，从而使脸更小，颊线更柔软和自然。
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