随着生活条件越来越好，有很多人都开始注重养生，甚至还有一些人每天都要吃大量的补品，比如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，每次吃补药都要吃一大堆。其中维生素E胶丸是很受欢迎的一种，网络上很多人说维生素E胶丸对身体很好，所以大多数人都不了解什么作用，就开始跟风每天食用。那维生素E胶丸的作用有哪些呢?服用维生素E胶丸又要注意些什么呢?看完这篇文章，相信大家对维生素E交完就有一定了解了。
一、维生素E胶丸的作用
1、促进新陈代谢
维生素E胶丸本质上就是一种抗氧化剂，这种抗氧化剂能够有促进身体的新陈代谢，可以让身体内的毒素迅速排出，也能够防止细胞衰老速度过快，所以也可在一定程度上增强体质。
2、预防三高
适当服用维生素E胶丸可以降低胆固醇，并且还能够让血管年轻化，可以预防血管狭窄和血管破裂的症状，因此可以促进全身的血液流动，有预防三高疾病。
3、改良皮肤状态
维生素E胶丸很受欢迎的一个主要原因就是它可以调节皮肤状态，皮肤毛孔粗大或是皮肤缺水的人，都可以服用维生素E胶丸来调节。将维生素E胶丸里面的液体涂在脸上，还可以滋润面部皮肤祛除痘印，内服外用都有祛斑祛痘印的果。
4、辅助调节疾病
因为维生素E胶丸对血管有一定的好处，所以在临床上也可以用来辅助调节某些疾病，比如说可以用来调节心脑血管疾病。患有习惯性流产或不孕症的人也可以服用维生素E来辅助调节，因为维生素E胶丸能够增强体质，体质增强后，流产症状和不孕症状都能得到改良。
二、服用维生素E胶丸要注意什么
1、适量服用
维生素E胶丸虽然有一定的好处，但是也不能过量服用，长期过量服用很容易引起头晕恶心的症状，还会导致视力模糊和皮肤皲裂，对身体危害较大。
2、贫血患者不要服用
贫血患者不可以服用维生素E胶丸，因为维生素E胶丸会加快血液流动，贫血患者的造血功能较弱，血液流动加快后，很容易造成头晕头痛的症状。
3、不可和其他药物一起服用
维生素E胶丸也不可以和其他药物服用，比如说不可以和避孕药以及含有双香豆素的药物服用，不然会影响药物果，甚至还有可能产生毒素。因此在服用维生素E胶丸期间，较好不要乱用其他药物。如果必须要服药的话，建议提前在线咨询，或者是停用维生素E胶丸一段时间再服药。
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