一个人的牙齿白不白，能在很大程度上反映出一个人的卫生状况，而且牙齿白不白，也会直接影响到外貌五官。就算外貌长得再好看但有一口黄牙，那也会给人不良的负面印象。所以美白牙齿是较为重要的，但是美白牙齿不仅仅需要清洁牙齿，还需要做其他的牙齿护理，这样才能让牙齿变得越来越白。现在网上有很多美白牙齿的方法，但并不是所有方法都有。使用小苏打美白牙齿其实是有一定果的，但大多数人都不知道小苏打如何美白牙齿，今天我将给大家介绍小苏打美白牙齿的方法，想要学习的话就来看看这篇文章吧。
一、小苏打如何美白牙齿
1、将小苏打和牙膏混在一起
将小苏打和牙膏混在一起刷牙，就能够有清洁牙齿。牙膏本身就具有清洁美白的能力，加上一些小苏打，可以更有的清洁牙齿表面附着的脏东西，坚持使用含有小苏打的牙膏，就可以让牙齿变得越来越白。
2、使用小苏打水漱口
将小苏打放在水里，平时在饭后经常使用小苏打水漱口，也能够有清洁食物残渣，防止牙齿变黄，长期使用就能够美白牙齿。但这种方法比较适合于那些牙齿本身就不太黄的人，如果牙齿本身比较黄，较好还是使用上一个方法，用小苏打牙膏刷牙，或者是直接去洗牙。
3、用盐和小苏打刷牙
要是牙齿黄的症状比较严重，并且还有牙龈发炎的症状，那就可以使用盐和小苏打来刷牙。盐有一定的清洁能力，并且盐可以增加摩擦力，能够将牙齿表面的脏东西磨掉。这种方法对于食物残渣堆积过多引起的牙黄比较有，但是不能经常使用，否则容易造成牙齿敏感。
二、用小苏打美白牙齿后要注意什么
1、少吃有颜色的食物
用小苏打美白牙齿以后，一定要少吃有颜色的食物，比如说火龙果、菠菜、酱油等等。这些食物很容易给牙齿染色，这样会加重牙黄的症状，不利于维持牙齿清洁，也会直接影响小苏打美白牙齿的果。
2、注意口腔清洁
用小苏打美白牙齿后也要注意口腔清洁，因为不注意口腔清洁就很容易导致牙龈炎症状复发，可能会让小苏打美白的果维持时间短。
总结来说，用小苏打美白牙齿的方法主要有三种，分别是用小苏打和牙膏刷牙、用小苏打水漱口以及用盐和小苏打刷牙，这三种方法都有一定的果，而且这三种方法都是针对牙齿清洁不当引起的牙黄，如果是其他原因造成的牙黄，那么用小苏打美白牙齿的果可能就不会很好。所以较好还是去口腔科直接做牙齿美容，这样美白果更好。
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