我相信大部分人应该都会有长痘痘的经历吧，对此，大家都有很大的烦恼，尤其是长在脸上的痘痘。脸部本身就是体现一个人颜值高低的地方，如果脸部长痘痘，那完全就会影响到整个人的颜值水平，所以大家又会想出各种各样的办法来调节脸部的痘痘。那么，大家是不是很好奇，痘痘应该要如何调节呢?下面，我就给大家介绍一些调节痘痘的方法吧。
1、水杨酸及果酸调节
如果爱美者的痘痘是属于粉刺类型的或者是轻微一级的痘痘，不算严重的话，那可以通过高浓度的果酸或者是水杨酸来进行调节。]
2、光子嫩肤调节
如果是属于轻微二级的痘痘，也就是痘痘会有少许的炎性渗出，那在果酸调节以及水杨酸调节的基础上进行光子嫩肤调节，也就是强脉冲光调节。光子嫩肤调节能够减少皮肤油脂的分泌，同时还有缩小毛孔的作用，并且还可以让皮肤变得更加白嫩。这种搭配调节，不仅可以调节痘痘，还可以减少痘印，较重要的是还有改良原本肤质的作用，可谓是一箭双雕的调节方式。
3、光动力调节
如果痘痘较为严重，痘痘炎性分泌物如果比较多，痘痘比较红肿，那可以通过光动力的方式来进行调节，可以在短期内良好果，让痘痘迅速的消失。光动力可以说是调节痘痘较有、较迅速的调节手段。
4、身体排毒法
如果人体中有过多的毒素，就会出现长痘痘的现象。如果及时对身体采取排毒处理，那就可以减少痘痘的发生。排毒的方式有很多，例如洗脸排毒、喝水排毒、睡觉排毒等。主要就是平时一定要多喝水，促进身体的新陈代谢，帮助身体排毒，避免毒素影响到皮肤，每天都需要饮用1500毫升左右的温开水，同时要记住不可以憋尿。另外，还需要睡眠充足，虽然说大脑不是直接的排毒器官，但是一个人的精神就会直接影响到排毒的功能，尤其如果有太大的压力或者是精神过分紧张，就会导致排毒器官排毒的率，一定要避免熬夜，每天睡眠时间充足。
以上内容主要介绍了一些脸上长痘痘如何调节的方式，可以看出来，不同程度的痘痘所采取的调节方式也不同，所以可以根据自身痘痘的实际情况来选择合适的调节方案，不要置之不理，不然会导致痘痘越来越严重。另外，要注意，脸上长痘痘一定不要用手去挤痘痘，不然后期很容易会导致脸部留下痘印，甚至还会引起不良的身体反应，所以一定要注意避免。
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