乳房胀痛是很多女性朋友绕不开的一个话题之一，乳房胀痛通常出现在什么时候呢?比如月经前后，或者是坐月子的时候。虽然很多女性朋友承受着乳房胀痛带来的不适感，但大多都不知道为什么会出现乳房胀痛，因此在缓解乳房胀痛以及如何避免出现乳房胀痛等方面，就显得束手无策。因此，女性朋友想要更好的缓解或者避免乳房胀痛，就要更多了解这方面的知识，感兴趣的朋友可以跟小编一起来学习一下。
一、乳房胀痛是什么原因引起的?
(1)生理现象
乳房胀痛是人体生长过程当中比较正常的生理现象，一般是轻度的乳房胀痛，比如人体由于生长发育会在青春期及第二性征出现时期，有轻微的乳房胀痛。
(2)月经前后的女性生理现象
大部分女性在月经来临前后，体内雌激素水平变化，因此会刺激乳腺组织，从而导致乳腺出现增生性胀痛，在月经后，体内雌激素水平恢复正常，一般来说乳房胀痛就会消失。这种原因引起的乳房胀痛的疼痛感并不，通常是一种较轻微的肿胀感。
(3)乳腺疾病
如果出现乳腺增生症或者乳腺结节乳腺囊肿，那么由于病情的恶化会不断刺激乳腺引起乳房胀痛或者乳头疼痛，此外，有可能导致乳腺组织周围出现神经性压迫疼痛。
(4)药物引起
无论是育龄女性服用的避孕药，还是更年期女性服用的雌激素替代药物，都会因为含有雌激素而引起咪咪疼痛。需要避孕的家长可以改用低雌激素避孕药或避孕套。服用雌激素替代药物的父母，如果不能停药，需要密切监测乳腺变化，预防肿瘤。
二、如何有缓解乳房胀痛?
有缓解乳房胀痛的方法比较多，首先，可从调整日常作息习惯开始，保持健康的饮食作息习惯，可以使体内激素水平处于正常状态，因此可减少乳腺的刺激性反应以及神经性疼痛反应。其次，如果是因为炎症而引起的乳房胀痛，那么要及时就医，有根治炎症或者必要时切开引流。后，如果是长年累月的乳房胀痛，那么可选择中医调节，长期的中药调理可以使激素水平保持平稳的状态，渐渐地调节乳房胀痛。
三、调节乳房胀痛，哪些医院果比较好?
(1)吕鹏威医生
吕医生是郑州大学第一附属医院乳腺外科的副主任医师，以医学博士的学历毕业，个人医疗技术水平较高，医疗功底扎实，有丰富的从业经验，从事乳房疾病相关调节已经有超过十年以上的经验。在乳房疾病的诊治过程中，可以尊重患者的就诊需求，为其评估就诊风险，制定更好的手术方案。
(2)孙建医生
孙医生是复旦大学附属妇产科医院乳腺外科的主任医师，有20年以上的工作经验，在长期的临床一线中为广大乳腺患者提供良好的医疗诊治雾，并且培养的青年骨干医师，为医疗领域输送大量人才。孙医生擅长乳腺癌综合整治，乳房内结节或肿块的综合调节，凭借精湛的艺术和良好的医疗口碑，获得广大患者的一致认可。
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