柳岩丰胸秘籍曝光!原来拥有傲人E杯的她，是这样做的...丰胸和减肥几乎是我们每一个女生朋友都想做的两件事情，女性朋友们都在不断的尝试各种各样的丰胸的方法、妙招，但是呢果却不全尽如人意。就目前而言，比较有的让胸部变大的方法就数医美整形方法了，现在做得比较多的就是假体隆胸手术，这项手术的果较为理想，并且也比较没问题。
柳岩丰胸秘籍曝光
1、坚持运动
听柳岩说她从不刻意的禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制以及运动来维持身材才是较科学的。也是时下流行的健身房，所以我以前也经常去。但是现在一来没时间，二来是健身房人太多，我一去了大家都在看，所以我就会不自在。所以呢现在都不去，现在改在家里锻炼。不过呢运动真的很是重要。
”所以每天都需要做一下扩胸运动，而且也需要定时定量。当然运动较忌讳的就是时而运动和时而放弃。但只有坚持下来的运动结果才能够产生果。所以每天晚上在洗澡之后或者是在睡觉之前抽个15～20分钟来做扩胸运动，这样久而久之就会产生一个美胸的果。
如果想要拥有胸形的小可爱可千万不要忽略这一点哦。我相信看了以上的内容，相信各位小可爱都跃跃欲试了吧，我也希望大家可以能找到适合自己的适用自己的方法，可以让自己的身材越来越好呀。
2、洗澡后用冷水冲胸
聊起这个保养心得，柳岩是较为津津乐道：“所以我想告诉女生们还是需要多运动，多喝热水，不要偷懒哦。保持一个正面积极乐观的心情。”但对于已经到来的一个夏天，林志玲表示：“我是特别喜欢夏天的，也特别的喜欢流汗，可以让自己血液循环好好，多多排毒其实也是很好的。
还有一个就是一定要防晒，不管是物理防晒还是一个擦防晒霜都是不能落下。”此外，大家心情大好的林志玲还自爆了自己的美胸秘诀：“就是在洗完澡之后用一个冷水来给那个部分做的一个冷水spa，就会更有紧实的果。”
3、吃较有较快的几种丰胸食物
蜂皇浆是食物中一种食疗果较多方面也是较为营养的，因为蜂皇浆中所含的物质能有的刺激女性体内的荷尔蒙分泌的功能，连续的服用数月，就可以一定的丰胸功。还有蹄筋、海参以及猪脚等等富含胶质的食物，也是能促进胸部二次发育的，能调节乳房的发育状况以及发育时间，也是果较好的丰胸食品。
还有猪尾巴与蹄尖的一些外皮中也富含胶质，也是不错的丰胸的食材。不仅有大量补充乳房内部的一些基本物质，也能迅速丰胸的果。还有核果类食物。花生、腰果、以及黄豆，芝麻等也是较常见的丰胸菜，其其中所含的大量的物质对乳房都是有很好的保养功。
还有就是瓜果类食物。其具丰胸果前列的一定是木瓜，因其有“以形补形”之说法，木瓜补奶的说法便广为流传。但事实证明木瓜对于女性乳房是有很好的增大以及保养作用。其中就以青的生木瓜的丰胸果是较好的。
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